Ознакомьтесь с полезной авторской информацией от экспертов КЛУБА «Навигатор для жизни»

Здоровые мы нужны всем.
Но в первую очередь себе

«Ива гнется, скрипит, но не ломается под сильными ветрами. А могучий дуб сильный ветер выворачивает с корнями или ломает».

Энергия - важнейший фактор для нашей жизни

Она даёт возможность эффективно работать нашему организму, справляться с множественными делами, выдерживать жизненные нагрузки, ставить цели и достигать их.

Восточный взгляд. Уровни энергии

Уровень «Энергии» всегда связывается с жизненной силой.

Затянувшийся стресс
– вор нашей энергии

Самое разрушительное для организма - состояние сильного длительного стресса - дистресс.

Быстрое сохранения и увеличения энергии

Важно не только научиться восстанавливать энергию, но и восстанавливать ее быстро.